Les Fondements de la Stabilité
Une cohorte guidée qui inclut le programme en ligne de la Technique ZIME™ et 6 rencontres en direct pour stabiliser votre énergie intérieure.
Format
- La cohorte : du 3 octobre au 7 novembre 2026
- 6 semaines
- Tous les samedis
- 10 h à 11 h — heure du Québec
- 16 h à 17 h — heure d’Europe
- En direct sur Zoom
- Replays disponibles
Une journée permet de voir autrement.
Elle ne transforme pas à elle seule.
Lors de la Journée Découverte, vous avez peut-être pris conscience des mécanismes invisibles qui dispersent votre énergie intérieure.
Vous avez peut-être reconnu une fatigue plus profonde, ressenti un apaisement, ou compris quelque chose d’essentiel.
Mais ce qui est compris ne se stabilise pas automatiquement.
Sans structure, sans précision et sans accompagnement, ce qui s’ouvre peut redevenir flou.
Le mental reprend
Il réoccupe la place, réinterprète ce qui a été compris et remet en route les anciens réflexes.
La dispersion revient
Ce qui a été entrevu ne se maintient pas encore de façon stable dans le quotidien.
La fatigue réapparaît
Progressivement. Silencieusement. Même lorsque l’on a compris quelque chose d’important.
Comprendre est essentiel.
Stabiliser est indispensable.
Beaucoup de personnes vivent une prise de conscience importante après une conférence, un livre ou une journée de découverte.
Elles comprennent enfin pourquoi elles se sentent dispersées, fatiguées ou continuellement sollicitées.
Pourtant, quelques jours plus tard, elles constatent souvent que les anciens mécanismes reviennent.
C’est parce qu’une nouvelle compréhension doit être pratiquée et stabilisée dans le temps.
Observer
Apprendre à reconnaître les mécanismes invisibles qui dispersent votre énergie.
Pratiquer
Répéter les exercices de manière structurée afin qu’ils deviennent une véritable expérience.
Stabiliser
Intégrer progressivement ces nouveaux repères pour qu’ils soutiennent votre quotidien de façon durable.
Construire les fondements de votre stabilité intérieure
Cette cohorte n’a pas été conçue pour accumuler des connaissances. Elle a été créée pour vous permettre d’intégrer progressivement la Technique ZIME™ et d’établir des bases solides qui pourront vous accompagner durablement dans votre vie quotidienne.
Reconnaître
Identifier plus clairement les mécanismes qui dispersent votre énergie et alimentent la fatigue intérieure.
Expérimenter
Mettre en pratique les exercices de façon progressive afin que la compréhension devienne une expérience vécue.
Intégrer
Développer de nouveaux repères pour retrouver davantage de calme, de présence et de stabilité au quotidien.
Stabiliser
Consolider ces acquis grâce aux rencontres hebdomadaires et à une pratique régulière soutenue dans le temps.
Ce que ce niveau n’est pas.
Ce que ce niveau est vraiment.
Ce que ce niveau n’est pas
- Une accumulation d’informations
- Une motivation temporaire
- Un programme à consommer seul
- Une inspiration passagère
- Une formation à regarder sans pratiquer
Ce que ce niveau est
- Une cohorte guidée sur 6 semaines
- Le programme en ligne de la Technique ZIME™
- 6 rencontres de stabilisation en direct
- Un cadre pour intégrer et ajuster
- Une progression pour soutenir une stabilité réelle
La transformation ne se fait pas seulement dans l’enthousiasme.
Elle se construit dans la répétition guidée, la pratique et la stabilisation.
Vous sentez que c’est le bon moment pour stabiliser votre pratique ? Découvrez les modalités de participation et réservez votre place dans la prochaine cohorte.
Je découvre l’investissement →
Les modules sont libérés
au fur et à mesure
Le programme en ligne est inclus dans la cohorte, mais il n’est pas livré d’un seul coup.
Les modules sont libérés progressivement, au rythme des rencontres de stabilisation.
Parce que ce travail ne se fait pas en accumulant du contenu.
Il se fait en observant, en pratiquant et en intégrant.
Observer
Reconnaître vos mécanismes, vos dispersions et les anciens réflexes qui reviennent automatiquement.
Pratiquer
Installer le bon mouvement intérieur avec plus de précision, de présence et de régularité.
Intégrer
Faire entrer la pratique dans le quotidien, jusqu’à ce qu’elle devienne vivante et plus naturelle.
Aller trop vite donne parfois l’impression d’avancer…
mais peut empêcher de transformer réellement.
Les subtilités se voient mieux lorsque l’on ralentit.
Ici, on n’apprend pas à voir.
On apprend à ressentir.
Ce qui rend cet apprentissage parfois difficile, c’est qu’il touche à un mouvement intérieur que l’on ne voit pas. Le mental cherche à comprendre avec les yeux, à analyser, à valider. Mais la Technique ZIME™ demande un autre rapport à soi.
Le mental veut voir
Il cherche des preuves immédiates, des repères visibles, des confirmations rapides. Il veut savoir si « ça fonctionne » avant même d’avoir appris à ressentir avec justesse.
L’énergie se ressent
La stabilisation intérieure ne passe pas par le contrôle. Elle demande de ralentir, d’écouter autrement et de reconnaître ce qui se passe réellement en soi.
La Technique ZIME™ vous apprend à reconnaître votre mouvement intérieur avec plus de précision, de calme et de présence.
Ce que vous pourriez
commencer à constater
Chaque personne avance à son propre rythme. Il ne s’agit pas d’atteindre un état parfait, mais de développer progressivement une stabilité intérieure plus présente dans votre quotidien.
Un mental plus calme
Moins de dispersion et davantage de clarté dans vos pensées et vos décisions.
Une présence plus stable
Être davantage ici, dans ce que vous vivez, plutôt que constamment emporté ailleurs.
Une meilleure observation de soi
Reconnaître plus rapidement les moments où votre énergie commence à se disperser.
Une pratique plus naturelle
Les exercices deviennent progressivement des repères simples que vous pouvez utiliser au quotidien.
Le véritable changement ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.
Il consiste à revenir, peu à peu, vers une stabilité déjà présente en vous.
Cette cohorte est pour vous
si vous êtes prêt(e) à stabiliser
Ce programme s’adresse aux personnes qui ne veulent plus seulement comprendre ce qui se passe intérieurement, mais qui souhaitent entrer dans une pratique structurée, progressive et accompagnée.
Cette cohorte est pour vous si…
- Vous ne voulez plus seulement comprendre votre fatigue intérieure.
- Vous sentez que votre énergie se disperse facilement.
- Vous souhaitez installer une pratique claire et structurée.
- Vous êtes prêt(e) à avancer pendant 6 semaines avec un groupe.
- Vous voulez être accompagné(e) pour intégrer la Technique ZIME™ avec plus de justesse.
Cette cohorte n’est pas pour vous si…
- Vous cherchez seulement une formation à regarder sans pratiquer.
- Vous voulez aller vite sans prendre le temps d’intégrer.
- Vous préférez accumuler du contenu plutôt que vivre un processus.
- Vous n’êtes pas disponible intérieurement pour une progression guidée.
- Vous souhaitez rester uniquement dans la théorie sans entrer dans l’expérience.
Ce parcours demande de la présence, de la régularité et une véritable ouverture à la pratique.
Une structure claire
pour avancer pas à pas
Cette cohorte combine le programme en ligne de la Technique ZIME™ avec 6 rencontres de stabilisation en direct, afin de soutenir votre compréhension, votre pratique et votre intégration.
Format
- La cohorte du 3 octobre au 7 novembre 2026
- 6 semaines
- Tous les samedis
- 10 h à 11 h — heure du Québec
- 16 h à 17 h — heure d’Europe
- En direct sur Zoom
- Replays disponibles
Ce qui est inclus
- Le programme en ligne de la Technique ZIME™
- 6 rencontres de stabilisation en direct
- Accès au programme pendant 1 an
- Modules libérés au fur et à mesure
- Replays disponibles pour revoir les rencontres
- Accompagnement de groupe avec Shifu ZIME — Martine Chu
La cohorte inclut à la fois le programme en ligne de la Technique ZIME™ et 6 rencontres en direct pour guider l’intégration.
Le programme est accessible pendant 1 an, afin de permettre à chacun de pratiquer, d’observer et d’intégrer au fur et à mesure.
Le programme en ligne n’est plus proposé seul, car sans accompagnement, les subtilités peuvent se disperser.
Le groupe commence ensemble.
Et avance ensemble.
Cette cohorte est organisée comme un processus progressif. Les participants commencent au même moment, avancent au même rythme et sont accompagnés étape par étape pendant les 6 semaines.
Un départ commun
La cohorte débute le 3 octobre 2026. Le groupe entre ensemble dans le processus pour créer une progression cohérente.
Une progression guidée
Les modules sont libérés progressivement et les rencontres du samedi soutiennent l’intégration au fur et à mesure.
Un cadre fermé
Une fois la cohorte commencée, les inscriptions se ferment afin de préserver la cohérence du groupe.
Dès que la cohorte commence, les inscriptions sont fermées.
Après le démarrage, aucune exception n’est possible,
afin de respecter le rythme du groupe et la structure du processus.
Shifu ZIME
Martine Chu
Grande Maître du Bouddhisme Originel
Créatrice de la Technique ZIME™
Fondatrice du Centre ZIME
Depuis plus de vingt ans, j’enseigne les fondements du fonctionnement intérieur issus du Bouddhisme Originel, rendus accessibles dans un cadre structuré et contemporain.
La Technique ZIME™, découverte en 2008, est née d’une recherche profonde sur la fatigue invisible, la dispersion de l’énergie et le retour vers l’Âme.
Chaque cohorte est guidée avec précision afin de soutenir une intégration réelle, progressive et stable dans la vie quotidienne.
Je vous accompagne personnellement pour que ce que vous comprenez devienne plus stable dans votre vie.
Ce que vous avez besoin de savoir
avant d’entrer dans la cohorte
Voici les réponses aux questions les plus importantes concernant le fonctionnement de la cohorte, les rencontres en direct, les replays et l’accès au programme.
Qu’est-ce qui est inclus dans la cohorte ?
La cohorte inclut le programme en ligne de la Technique ZIME™ ainsi que 6 rencontres de stabilisation en direct pour soutenir la pratique, répondre aux questions et accompagner l’intégration.
Quand commence la cohorte ?
La cohorte commence le samedi 3 octobre 2026 et se déroule sur 6 semaines, jusqu’au samedi 7 novembre 2026.
À quelle heure ont lieu les rencontres ?
Les rencontres ont lieu tous les samedis de 10 h à 11 h, heure du Québec, soit 16 h à 17 h, heure d’Europe.
Les rencontres sont-elles en direct ?
Oui. Les rencontres ont lieu en direct sur Zoom. Elles permettent de garder un lien vivant avec le groupe et de soutenir l’intégration au fil des semaines.
Et si je manque une rencontre ?
Les replays seront disponibles pour les personnes qui ne peuvent pas être présentes en direct ou qui souhaitent revoir une rencontre.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Vous avez accès au programme en ligne pendant 1 an, afin de pratiquer, revoir les contenus et intégrer progressivement à votre rythme.
Pourquoi les modules sont-ils libérés progressivement ?
Parce que la Technique ZIME™ ne se vit pas comme une simple accumulation de contenu. Les modules sont libérés au fur et à mesure pour favoriser l’observation, la pratique et l’intégration réelle.
Puis-je m’inscrire après le début de la cohorte ?
Non. Dès que la cohorte commence, les inscriptions sont fermées afin de préserver la cohérence du groupe et la progression commune.
Cette cohorte est un cadre vivant : vous avancez avec un groupe, un rythme et un accompagnement précis.
Le moment de stabiliser,
c’est maintenant.
La cohorte débute le 3 octobre 2026. Dès que la cohorte commence, les inscriptions sont fermées afin de préserver la progression du groupe.
Il ne s’agit pas simplement d’apprendre une méthode. Il s’agit de développer une stabilité intérieure que vous pourrez retrouver dans votre quotidien, même lorsque les défis se présentent.
⏳ Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au début de la cohorte seulement.
Afin de préserver la progression du groupe et la qualité de l’accompagnement,
il n’est plus possible d’intégrer la cohorte une fois les rencontres commencées.
Programme Technique ZIME™
+ 6 stabilisations
- Programme en ligne de la Technique ZIME™ inclus
- 6 rencontres de stabilisation en direct incluses
- Replays disponibles
- Accès au programme pendant 1 an
- Modules libérés progressivement
- Accompagnement de groupe avec Shifu ZIME — Martine Chu
Programme Technique ZIME™
+ 6 stabilisations
- Même programme en ligne inclus
- Mêmes 6 rencontres de stabilisation en direct
- Mêmes replays disponibles
- Même accès au programme pendant 1 an
- Même progression guidée
- Option plus souple pour entrer dans la cohorte
La cohorte commence le 3 octobre 2026.
Après le démarrage, les inscriptions sont fermées.
Comprendre a ouvert.
Maintenant, il faut stabiliser.
Si vous laissez passer ce moment, ce que vous avez compris risque de redevenir flou.
Si vous entrez maintenant dans le processus, vous commencez à construire une base réelle pour empêcher le retour des anciens schémas.
Cette cohorte est une invitation à ne plus rester seulement dans la compréhension, mais à entrer dans une pratique guidée, progressive et vivante.
La cohorte commence le 3 octobre 2026.
Programme en ligne inclus • 6 stabilisations en direct • Replays disponibles • Accès 1 an
Important : dès que la cohorte commence, les inscriptions sont fermées.
